【资料图】
1、女性经期可以吃水果。
2、月经期间的饮食和平时差别不大。平时吃的比较多的苹果和香蕉，可以正常食用。但建议经期不要吃冷冻水果，可以吃常温水果。因为冷冻水果容易引起胃部不适和腹泻，会加重痛经。
3、但中医认为，过寒或过凉的水果不宜多吃。吃多了会导致气血不畅，寒邪进入人体，比如西瓜、芒果等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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