(资料图)
1、一般情况下，早上适量喝豆浆可以减肥，喝太多不可以减肥。
2、豆浆的钠、脂肪等含量较低，并且富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，增加胃肠道的排空速度，有利于体内的毒素和垃圾排出，避免胃肠道对食物的重吸收，促进脂肪的分解和代谢，所以早上适量喝豆浆可以减肥。但是需要注意的是，豆浆富含淀粉，喝得太多可能会导致淀粉在酶的作用下，在体内转化为脂肪，并且堆积在人体内，造成肥胖，不利于减肥，所以需要控制摄入量。
标签：
1、一般情况下，早上适量喝豆浆可以减肥，喝太多不可以减肥。2、豆浆的钠、脂肪等含量较低，并且富含膳食纤
中共云南省委组织部云干任公示〔2023〕3号省管干部任前公示公告根据《党政领导干部选拔任用工作条例》及有
4月21日下午，记者来到位于南昌经开区的创客绿色科技产业园项目施工现场，只见施工人员正在接线以及调试设
1、拼饭是拼客的一种，由于经济危机、物价上涨等原因，单独用餐成本居高不下，于是在白领圈里流产了一种省
红网时刻新闻4月21日讯（通讯员刘军）4月20日，中国人寿保险股份有限公司邵阳分公司（以下简称邵阳国寿）召
调查结果显示：受访应届生择业首要考虑因素是行业前景
四川无臂男孩“用脚”考上同济大学研究生 他未来有什么规划
